Gyógyteák fogyasztásának előnyei

A gyógyteák jótékony hatásai már évezredek óta ismertek. A természetes gyógynövények egyre népszerűbbek, hiszen egy-egy a megfelelően megválasztott, valamint szakszerűen elkészített gyógytea hatékonyan alkalmazható betegség megelőzésére, az egészség megőrzésére, a már kialakult elváltozások, panaszok kezelésére illetve a tünetek enyhítésére egyaránt. A gyógyteákat alkalmazhatjuk önmagukban, valamint gyógyszeres kezelések kiegészítőjeként is megállják a helyüket.  

Felhasználásuk

A gyógyteákat igazán széles körben alkalmazhatjuk, amelyre tettünk némi kitérőt már a bevezetőben is. Vannak úgynevezett antioxidánsokban bővelkedő gyógyteák, amelyek fogyasztásával stimulálható az immunrendszer, hatékony támogatója lehet egyes gyulladások elleni küzdelemnek, valamint az esetleges emésztési zavarok megszűntetetéséhez is hozzájárulhatnak. 

Azonban ne felejtsük el, hogy a gyógyteák nem csupán belsőleg alkalmazhatók. A gyógyteák ugyanis külsőleg felhasználva is hozzájárulhatnak egészségünk megőrzéséhez, ugyanis nagy hasznukat vehetjük pakolásként, valamint borogatásként egyaránt. Vannak kifejezetten fertőtlenítő hatású gyógyteák, amelyek akár bőrápolóként is alkalmazhatók. Ezek kifejezetten jó hatással vannak a bőrre, nyugtatják a pattanásos, valamint aknés bőrt, továbbá a rovarcsípések kellemetlen tüneteit is képesek csillapítani. 

A megfelelő gyógyteák bátran alkalmazhatók megfázás és influenza alatt is, ugyanis egyenesen felüdülést jelenthet a csepegő, elzáródott orr számára ha inhalálunk egyet. Alkalmazhatunk fertőtlenítő, baktérium- és vírusellenes gyógyteákat is, valamint találhatunk féregűző tulajdonsággal rendelkezőt is. Tehát a gyógyteák igazán sokféle problémára jelenthetnek megoldást. Az viszont rendkívül fontos, hogy mielőtt alkalmazunk gyógyteát, legyünk tisztában a hatásaival!

Néhány népszerű gyógytea és hatásaik:

- Borsmenta: A borsmenta javítja az emésztést és nyugtató gyógyírként szolgál a torokfájásra, valamint a köhögésre. Nyáron igazán kedvelt ital a jeges borsmenta tea. A borsmenta egészséges és jótékony illóolajokat is tartalmaz, így nem véletlen, hogy ezt a növényt parfümökben, fogkrémekben, fürdő termékekben és cukorkákban is megtaláljuk. 

- Fodormenta: A menta család három legerősebb gyógynövénye a csombormenta, a borsmenta és a fodormenta. A gumicukrok, édességek és fogkrémek ízesítésére előszeretettel használják, de például a fodormentát csak nem régen kezdték el gyógyászatilag is felhasználni. Korábban, évszázadokkal ezelőtt a fodormentát az élelmiszer ízének fokozására és fertőtlenítésre, tisztításra használták, sőt sokszor a táncos eseményeken a földre helyezték, hogy a térben kellemes illat keringjen. A fodormenta lágyabb és szelídebb gyógyszer, mint a borsmenta, így a gyerekeknek is adagolható az emésztés helyreállítása érdekében.

- Csipkebogyó: Miután a rózsa elvirágzik, a helyén megjelenő gömb alakú gyümölcs lesz a csipkebogyó. A csipkebogyó gyulladás gátló hatásai segítségével képes enyhíteni a térdben és a csípőben megjelenő ízületi gyulladásokat. A csipkebogyóban erőteljes fitokemikáliák találhatóak, karotionidok, szterinek és egyéb polifenolok melyek a szívbetegségek és a rák ellen is képesek védelmet nyújtani. A csipkebogyóban található pektin véd a szív- és érrendszeri betegségek ellen.

- Hibiszkusz: A hibiszkusz aromás virága lenyűgöző árnyalatot ad a teának, amellett, hogy hihetetlenül egészséges is. A hibiszkusz jó hatással van a vérnyomásra, a benne található antocianoinok pedig antioxidáns tulajdonsággal bírnak. 

Fontos! Gyógyteák alkalmazásánál is nélkülözhetetlen szakértő, vagy kezelőorvosunk véleményét kikérni!