Gyógy teák

Gyógyteák a puffadás és a hasgörcsök megszüntetésére

(0/0)

 

Nagyon sok zsíros ételt, szénsavas italt, magas nátriumtartalmú fogást fogyasztunk, melyek aztán puffadáshoz és gyomorpanaszokhoz vezetnek. A gázosodást a béltraktusban felhalmozódó buborékok okozzák, ami élelmiszer intoleranciát, nyelési nehézségeket, vízvisszatartást, székrekedést és hormonális változásokat is előidézhetnek. Azonban szerencsére már jónéhány gyógytea a rendelkezésünkre áll, melyekkel segíthetünk leküzdeni a gázosodást és a puffadást.

Gyógyteák puffadás


Borsmenta tea

 


A borsmenta vagy tudományos nevén a Mentha piperita a menta család egy tagja, melynek nemcsak az illata igen kellemes, hanem számos gyógyító tulajdonsággal is bír. A borsmenta szára és levelei mentolt tartalmaznak, mely vegyület a borsmenta gyógyító hatásaiért felelős. A borsmenta tea kiváló fájdalomcsillapító, de hatékonyan lehet vele kezelni az emésztési problémákat és a puffadást is. A Maryland Egyetem Orvosi Központja szerint a borsmenta képes enyhíteni a feszült izmokat az emésztőrendszerben, ami lehetővé teszi a gázok gyors és egyszerű eloszlatását.

Citromfű


A menta család egy másik tagja a citromfű (Melissa officinalis), melyek már a középkor óta használnak az álmatlanság, a szorongás és az emésztési diszkomfort, valamint az alacsony étvágy kezelésére. A citromfű tea olyan terpéneket tartalmaz, mely igazán hatékonnya teszi ezt az italt. Az egyik ilyen hatóanyag például az eugenol, ami fájdalomcsillapító hatással bír és az emésztőrendszerben levő izomgörcsöket is feloldja.

Édesköménymag tea


Az édesköménymag az édesköményből, a Foeniculum vulgare növényből származik, melyről köztudott, hogy szélhajtó, emésztést elősegítő és gázképződést megelőző tulajdonságokkal rendelkezik. Az édeskömény magjait szódabikarbónával, ánizzsal és kaporral elkeverve kiváló teát készíthetünk, mellyek kezelhetjük a kólikát és a puffadást még a csecsemők esetében is.

Értékelés
(0/0)
Értékelés Írása
Ez a név fog megjelenni a hozzászólásodnál!
Pl.: Nagyon egészséges, jó ár, stb.
Pl.: Csomagolás, kevésbé hatásos, stb.
Minimum 20 karaktert írj! Az elküldött értékelés perceken belül megjelenik az oldalon! (Kötelező).